четвъртък, 7 август 2014 г.

Бърза диетична питка

Продукти:

150 гр. бяло брашно
200 гр. типово брашно
200 гр. пълнозърнесто брашно
  50 гр.овесени ядки
  50 гр. трици
  50 гр. микс семена - ленено, сусамово, слънчогледово....
  1 ч.л. сода бикарбонат
  1/2 ч.л. сол
  50 мл. олио
250 мл. прясно мляко
250 мл. кисело мляко
 

Начин на пригтвяне:

Всички сухи съставки  се  смесват в голяма купа. В друг съд се смесват двете млека и олиото, млеката  трябва да бъдат задължително на стайна температура. Към сухата смес се прибавя течната, като се бърка с лъжица. Застила се тава с хартия за печене и сместта се разстила равномерно. Пече се в предварително загрята фурна около 40-50 мин.







2 коментара: